Preguntas y Respuestas sobre la consulta de acupuntura.
¿Qué es la acupuntura y cómo funciona según la ciencia?
La acupuntura es una técnica terapéutica de la medicina tradicional china que consiste en la estimulación de puntos específicos del cuerpo, generalmente mediante agujas muy finas. Su objetivo es restablecer el equilibrio energético, mejorar la circulación y estimular la capacidad de autocuración del organismo.
Estudios neurofisiológicos han demostrado que la acupuntura:
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Estimula la liberación de endorfinas y serotonina, neurotransmisores asociados al alivio del dolor y la sensación de bienestar.
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Modula la actividad del sistema nervioso autónomo, ayudando a equilibrar respuestas de estrés y relajación.
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Regula procesos inflamatorios mediante la liberación de sustancias como citoquinas y neuropéptidos.
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Mejora la microcirculación, favoreciendo la oxigenación de tejidos y la recuperación muscular.
Estos mecanismos explican por qué la acupuntura es efectiva no solo para el dolor crónico, sino también en ansiedad, insomnio, migrañas y problemas digestivos.
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La acupuntura puede ayudar en el manejo de dolor crónico, migrañas, estrés, ansiedad, insomnio, problemas digestivos, alergias, lesiones musculares y apoyo en tratamientos para dejar de fumar, entre otros.
¿Cuántas sesiones de acupuntura necesito y cuánto dura cada sesión?
El número de sesiones varía según la condición a tratar, su tiempo de evolución y la respuesta individual del paciente. Algunas molestias agudas mejoran en pocas sesiones, mientras que problemas crónicos requieren un tratamiento más prolongado.
Una sesión de acupuntura dura entre 30 y 45 minutos. El proceso incluye la valoración inicial, la colocación de agujas y el tiempo de estimulación mientras el paciente descansa cómodamente.
¿La acupuntura ayuda en problemas emocionales como ansiedad o estrés?
Sí. Numerosos estudios muestran que la acupuntura regula neurotransmisores como serotonina y dopamina, ayudando a estabilizar el estado de ánimo. Además, activa el sistema nervioso parasimpático, generando una sensación de calma profunda.
Por esta razón es ampliamente usada como terapia complementaria en ansiedad, depresión leve y manejo del estrés.
